天然胺基酸專家

G98卵磷脂的成分能夠軟化硬梆梆的五穀飯，讓五穀米飯更加香Q好吃唷

營養points！

內湖國泰診所營養師張斯蘭說，以現代的角度來看，五穀雜糧可視為全穀類食物。

多項現代研究都證實，經常食用未精製過的全穀類，可以攝取相對較均衡的營養素，達到調節健康的作用

因為五穀雜糧富含的各種礦物質、微量元素及植化素，是營養價值極高的優良食材。

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豆豆小編知道很多在用大豆雙寶的朋友都是吃素的！
每次醫師說補鐵要多吃牛肉都很頭大嗎

豆豆小編發現一篇很棒的文章呀~

快來看看營養師Stella怎麼說，以後補鐵不用逼著自己吃肉或是鐵劑呀~

文章出處：營養師Stella粉絲頁

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早餐新選擇！ 

涵本大豆分離蛋白品質好吸收率高，加入顧腸胃助消化的日本山藥。 

再加上被稱為「腦的食物」的卵磷脂 

香濃美味又有飽足感 

澱粉、纖維質、蛋白質、營養素面面俱到！

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美味健康又簡單的午茶小點！ 

金黃的G98卵磷脂顆粒讓蛋沙拉小餅乾看起來更美味。

蛋沙拉夾在吐司或饅頭裡一樣很好吃唷！ 

濃濃的蛋香帶著些許黃豆的香氣透過美乃滋溫潤的味道完美調和在一起，輕爽無負擔的好味道!

營養points！

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美味的雙寶食譜又來啦！
這次是可葷可素的雙寶河童捲喔 
沒有食欲的時候來點清爽的小點心吧！

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今天豆編要來跟大家普及一下關於大豆分離蛋白的知識

一般人提到高蛋白營養補充品總是先跟健身聯想在一起

可是其實像這樣的產品如果純度夠高到達醫療等級的話也可以是健康的小幫手喔！

讓我們一起看下去吧！

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來來來，板凳都給我準備好，今天豆豆小編要來跟大家談人生 談點非常科學的事情。

小時候家裡切鳳梨的時候豆編總是又愛又恨

雖然甜滋滋但是鳳梨她脾氣不太好阿她老是咬我的舌頭阿各位看倌們

是的，看到這裡想必你已經猜到豆編今天要介紹什麼了。

就是，

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豆豆小編聽說夏天到了好多人食慾變差了，吃不太下又精神不振。

這聽起來實在是歹誌大條了！！！

於是這款滿滿熱帶水果風味的營養奶昔就被研發出來了~當飲料喝下肚，就算吃不下也能補充營養喔

營養points！

• 當季的鳳梨除了便宜又好吃外，還有豐富的膳食纖維、維生素跟類胡蘿蔔素，其中鳳梨的維生素C是蘋果的五倍，裡面的蛋白酶還可以分解蛋白質，幫助人體消化和吸收，所以說鳳梨真是蛋白質的好朋友呀！

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繼漢堡排之後又是便當菜系列啦

這次豆豆小編帶來了即使冷掉也很好吃的日式經典便當菜───高湯蛋捲是也！

高湯蛋捲可以依照個人口味做成甜的或鹹的各種口味

這一回要來做超級簡單的高湯甜蛋捲喔~

豆小編已經幫各位美麗的太太們試驗過惹 小孩比較愛甜口味的耶不知道為什麼

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看著老公的大肚子老是擔心他的三高血脂嗎？

希望孩子頭好壯壯小孩卻超級無敵挑食嗎？

花了大錢買了保健食品最希望他吃下去的家人卻嫌麻煩嫌難吃怎麼都不肯碰嗎？

讓豆豆小編的新食譜告訴你怎麼讓家人不知不覺乖乖補充營養

各為青春美麗活潑大方太太們，你們準備好要看下去了嗎？

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雖然夏天的月份還沒到，豆豆小編已經被熱趴到不能再趴了

小編以往的夏天都是靠手搖杯撐下來的...現在茶葉風暴一波波，嗚嗚嗚我的綠洲

只好來自己動手做.....
今天來教大家一款好喝健康又清爽的飲料

材料：(一人份)

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今天小編替大家整理了蛋白質小知識

小時候健康教育課都上過蛋白質是人體三大營養素之一

   那你知道除此之外還有其他原因讓蛋白質這麼重要嗎？

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