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綿密的芋泥球混入大豆分離蛋白口味變得柔和不死甜~
一顆一顆圓滾滾的模樣拿來招待客人或是當下午茶也很適合唷!
材料:4-6人份
- 芋頭1顆
- 蜂蜜適量
- 鮮奶油適量
- 大豆分離蛋白1份
- G98卵磷脂1匙
【1】芋頭削皮切塊後蒸軟
【2】一邊搗碎一邊加入鮮奶油,加到介於泥狀與固體中間的程度。
小提醒:
鮮奶油一定要一點一點加才行,不然會成不了團。
【3】過篩後加入蜂蜜與大豆分離蛋白,攪拌均勻後趁熱揉成圓形,再灑上卵磷脂放涼就行囉。
小提醒:
用蜂蜜取代一般食譜裡的砂糖,更健康滋味也更豐富唷
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豆豆小編這樣吃:
這道菜一開始是為了年菜設計的,所以做得稍微大顆一點剛好可以招待來拜年的客人。
過年的時候大家都大魚大肉,放點金金黃黃的卵磷脂除了好看以外還可以乳化不好的膽固醇
不過自己吃的時候豆豆小編會把大小捏得像彈珠一樣,就可以很方便的用牙籤戳來吃不沾手~
小顆一點爺爺奶奶或小朋友也可以輕鬆沒負擔的當點心吃
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